20 UKLIDŇUJÍCÍCH VĚCÍ

5. ledna 2013 v 10:29 | Lenča |  OTHER STUFF
Tenhle seznam jsem už kdysi dávno našla na tumblr a hrozně se mi líbí. Jsou to takové, řekla bych milé, nápady na to, co začít dělat.


1. Pij hodně vody a zeleného čaje.
2. Jez velkou snídani, průměrný oběd a malou večeři.
3. Jez ovoce & zeleninu a přírodní jídla.
4. Jdi na procházku/plavat/jezdit na kole.
5. Přečti si knížku.
6. Choď dřív spát.
7. Přestaň přemýšlet nad negativními myšlenkami o sobě a o ostatních.
8. Nepřebývej v minulosti... proměň ji v umění.
9. Užívej si v životě malé věci.
10. Nesuď a nesrovnávej se s ostatními.
11. Začni dělat jógu nebo meditace.
12. Neodkládej věci.
13. Vyhýbej se zpracovaným jídlům.
14. Každý den se protáhni kvůli zvýšení pružnosti.
15. Poslouchej klidnou hudbu.
16. Bydli na uklizeném místě.
17. Nos oblečení, které tě dělá šťastnou.
18. Zbav se věcí, které nepotřebuješ.
19. Pamatuj si, že všechna snaha se nakonec vyplatí.
20. Choď víc ven.

Víceméně jsou to věci, které už tak nějak dělám nebo se o to snažím, protože vím, že mě dělají šťastnou a/nebo jsou pro mě z různých důvodů dobré. Možná nejtěžší je chodit dřív spát. A jíst hodně ráno a málo večer...
 


Komentáře

1 Chokina Chokina | Web | 5. ledna 2013 v 17:53 | Reagovat

Tak ja jedie z toho nerobím:
* nepijem zelený čaj (žiaden čaj nemám rada! :D !
* nepočúvam pokojnú hudbu :D
* a jógu som skúšala len raz :D meditácu vôbec. :D Inak robím toč, čo sa tu píše. :D

2 Lenča Lenča | E-mail | Web | 5. ledna 2013 v 19:58 | Reagovat

[1]: Ty nemáš ráda čaj? Jak můžeš nemít ráda čaj? :O :D Promiň :D Ale já to nechápu.. já bych bez čaje snad ani nemohla žít :D

3 deceasedkitten deceasedkitten | Web | 5. ledna 2013 v 21:54 | Reagovat

[2]: How very british :D

4 Lenča Lenča | E-mail | Web | 5. ledna 2013 v 21:55 | Reagovat

[3]: :DD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama